不使用球，只击球梯来学习一号木的上击角度和杆面中心击球。
不放球，以平常的高度把高尔夫球梯插入地面。
像击打一号木一样站位，目标是把球梯从地面击出。
用平顺挥杆感受向上的击球角度和杆面中心接触。
能稳定击出球梯后，在相同高度架球，并重复同样的挥杆。