教学视频
所需器材
推杆
多个高尔夫球
球梯或标记物
分步说明
1
在球洞周围按时钟位置摆放多个球，距离保持约3至6英尺。
2
从最近的位置开始，每次一推入洞并按顺时针前进。
3
任何一次失误都从头开始，或先设定适合自己的成功次数。
4
判断每个位置的上坡、下坡和线路，用同一套准备流程推杆。
5
完成所有位置后记录结果并重复练习。
职业球手推荐
菲尔·米克尔森等巡回赛球员会用球洞周围多点推杆来模拟比赛压力。
从球洞周围不同位置推杆，提升距离感、方向控制和压力下的例行动作。
在球洞周围按时钟位置摆放多个球，距离保持约3至6英尺。
从最近的位置开始，每次一推入洞并按顺时针前进。
任何一次失误都从头开始，或先设定适合自己的成功次数。
判断每个位置的上坡、下坡和线路，用同一套准备流程推杆。
完成所有位置后记录结果并重复练习。
菲尔·米克尔森等巡回赛球员会用球洞周围多点推杆来模拟比赛压力。