不使用球,只擊球梯来学習一號木的上擊角度和桿面中心擊球。
不放球,以平常的高度把高尔夫球梯插入地面。
像擊打一號木一样站位,目標是把球梯从地面擊出。
用平顺挥桿感受向上的擊球角度和桿面中心接触。
能穩定擊出球梯后,在相同高度架球,并重復同样的挥桿。