所需器材
推桿
高尔夫球
小目標或2支球梯
分步說明
1
在球洞周圍設定一個比平常更小的目標区域。
2
从短距离开始，讓球停在目標区域内。
3
觀察球的出發線和速度，按需要調整桿面和推桿動作。
4
改變距离和角度，練習应對不同的坡度。
5
記錄成功次数，检查壓力下的精確度。
職業球手推薦
設置小目標是讓練習者專注於推桿出發線和速度的常见精度训練。
瞄準比球洞更小的区域，提升推桿出發線和速度控制的精度。
在球洞周圍設定一個比平常更小的目標区域。
从短距离开始，讓球停在目標区域内。
觀察球的出發線和速度，按需要調整桿面和推桿動作。
改變距离和角度，練習应對不同的坡度。
記錄成功次数，检查壓力下的精確度。
設置小目標是讓練習者專注於推桿出發線和速度的常见精度训練。