教學影片
所需器材
推桿
高尔夫球
2支球梯
分步說明
1
在推桿擊球时，把兩支球梯插在桿頭趾部和跟部外側，間距略寬於桿頭。
2
把球放在兩支球梯之間，站位練習3至6英尺的短推。
3
不碰球梯地把球推過門；若碰到球梯，检查推桿路径和桿面方向。
4
从3英尺开始，成功后逐渐拉遠，保持桿路穩定、桿面方正。
職業球手推薦
據称老虎·伍兹从青少年时期就用球梯門練習检查桿面；許多巡回賽球员也会搭建類似的門。
讓球从兩支球梯之間滚過，用即时反馈检查推桿路径和擊球时的桿面是否方正。
在推桿擊球时，把兩支球梯插在桿頭趾部和跟部外側，間距略寬於桿頭。
把球放在兩支球梯之間，站位練習3至6英尺的短推。
不碰球梯地把球推過門；若碰到球梯，检查推桿路径和桿面方向。
从3英尺开始，成功后逐渐拉遠，保持桿路穩定、桿面方正。
據称老虎·伍兹从青少年时期就用球梯門練習检查桿面；許多巡回賽球员也会搭建類似的門。