所需器材
铁桿
高尔夫球
高尔夫手套或頭套
分步說明
1
把折叠手套或頭套夹在前手臂腋下，右手球员夹在左側。
2
練習挥桿并保持手套不掉，感受手臂和身體一起移動。
3
夹着手套擊球，在擊球和随挥时保持连接。
4
若手套频繁掉落，減少手臂离身，改用身體轉動带動挥桿。
職業球手推薦
這种连接練習与本·霍根强調的挥桿概念相近，球员和教練用它检查手臂与身體的连接。
在前手腋下保持手套，減少鸡翅動作，讓铁桿挥桿在擊球时保持连接。
把折叠手套或頭套夹在前手臂腋下，右手球员夹在左側。
練習挥桿并保持手套不掉，感受手臂和身體一起移動。
夹着手套擊球，在擊球和随挥时保持连接。
若手套频繁掉落，減少手臂离身，改用身體轉動带動挥桿。
這种连接練習与本·霍根强調的挥桿概念相近，球员和教練用它检查手臂与身體的连接。