필요한 장비
드라이버
골프공
티 2개 또는 작은 수건
단계별 안내
1
양쪽 겨드랑이에 티, 장갑 또는 작은 수건을 끼우고 상완을 가슴에 가볍게 붙입니다.
2
팔 아래 물건을 유지한 채 백스윙부터 임팩트 후까지 드라이버를 스윙합니다.
3
팔이 몸에서 멀어지면 물건이 떨어져 즉시 피드백을 줍니다.
4
공을 치며 몸통이 리드하고 팔이 몸의 회전과 동기화되는 느낌에 집중합니다.
프로 추천
투어 선수들이 연결감을 유지하려고 팔 아래 수건을 끼우는 연습을 하며, 벤 호건도 팔과 몸의 연결을 강조했습니다.