퍼팅
중급

한 손 퍼팅 드릴

양손의 역할을 분리해 퍼팅 메커니즘을 느낍니다. 리드 손은 안정성을, 트레일 손은 터치와 릴리스를 훈련합니다.

설명 영상

필요한 장비

퍼터
골프공

단계별 안내

1

오른손잡이라면 왼손만으로 퍼터를 잡고 오른손은 등 뒤나 옆에 둡니다.

2

5~8피트 직선 퍼트를 왼손으로 치며 손목을 고정하고 어깨로 퍼터를 움직입니다.

3

5~10회 후 오른손만으로 같은 거리를 퍼트해 터치와 릴리스를 느낍니다.

4

마지막으로 양손 그립으로 돌아가 같은 거리를 퍼트하며 두 감각을 합칩니다.

5

양손이 한쪽으로 과도하게 지배하지 않도록 정기적으로 반복합니다.

프로 추천

조던 스피스와 필 미켈슨도 한 손 퍼팅으로 손의 역할과 스트로크를 점검하는 것으로 알려져 있습니다.

한 손 퍼팅 드릴 - 골프 드릴 | Nomae Golf | Nomae Golf