필요한 장비
드라이버
골프공
단계별 안내
1
드라이버로 어드레스할 때 두 발을 붙이거나 아주 가깝게 둡니다.
2
평소 백스윙과 다운스윙을 하되 끝까지 균형을 유지합니다.
3
발이 좁은 상태에서 몸이 흔들리거나 균형이 무너지는지 확인합니다.
4
스윙을 통제하고 중심에 두며 안정적인 컨택을 만듭니다.
프로 추천
균형을 훈련하기 위해 많은 인스트럭터가 권하는 기본 드릴이며, 일부 프로는 워밍업과 리듬 개선에 사용합니다.
하체 움직임을 제한해 드라이버 스윙의 균형과 템포를 높입니다.
드라이버로 어드레스할 때 두 발을 붙이거나 아주 가깝게 둡니다.
평소 백스윙과 다운스윙을 하되 끝까지 균형을 유지합니다.
발이 좁은 상태에서 몸이 흔들리거나 균형이 무너지는지 확인합니다.
스윙을 통제하고 중심에 두며 안정적인 컨택을 만듭니다.
균형을 훈련하기 위해 많은 인스트럭터가 권하는 기본 드릴이며, 일부 프로는 워밍업과 리듬 개선에 사용합니다.