ドライバー
中級者

後ろ足を下げるドリル

腰の回転を増加させ、パワーのためにドローボールフライトを促進します。後ろ足を下げることで、より充実したバックスイングターンとインサイドアウトのスイングパスを促進します。

必要な用具

ドライバー
ゴルフボール

ステップ別指示

1

通常のドライバースタンスを取り、次に後ろ足(右利きの場合は右足)を数インチ後ろに引いて、前足のラインより後ろに置きます。

2

このわずかにクローズドなスタンスから通常通りスイングします。後ろ足の位置は腰が回転するように事前設定し、より大きなターンを可能にします。

3

バックスイングで肩の完全なターンに集中します。ダウンスイングでは、インパクトを通して後ろ足を所定の位置に保ちます(前に踏み出すのを避ける)。

4

このドリルはダウンスイングでクラブがインサイドに落ちることを促し、右から左のボールフライト(右利きの場合)とより良い回転からの追加距離を促進するはずです。

プロの推薦

スライスを修正するためにインストラクターによってよく推奨されます。プロがパワーを生成するために使用する体の回転を促進します(特定のプロが単独で関連付けられているわけではありませんが、よく知られたドリルです)。