パッティング
上級者

小さなターゲットパッティング

実際のホールを大きく見せることで狙いとスピードを鋭くします。ホールより小さなターゲット(ティーやコインなど)にパットすることで、精密にボールを転がすことを学びます。実際のカップに戻ると、比較してはるかに簡単に感じます。

必要な用具

パター
ゴルフボール
ターゲットとしてのティーまたはコイン

ステップ別指示

1

中程度の長さ(例えば10フィート)のフラットなパットを選びます。ホールの代わりに、グリーンに逆さまに押し込んだティーまたはコインをターゲットとして使用します。ホールより大幅に小さいものが欲しいです。

2

ボールがティーまたはコインに当たるようにパットしようとします。コインを使用している場合、ボールがその上で止まるか、かろうじてその上を転がるようにしようとしています。

3

そのティーがホールの中心であるかのように、ルーティンとアラインメントに集中します。小さなターゲットは非常に精密な狙いと適切なスピードコントロールを要求します。

4

小さなターゲットを打とうとして一連のパット(例:10連続)を打ちます。真正面に当たらなくても、各試行がどれほど近づくかを注意してください。

5

小さなターゲットで練習した後、同じ距離から実際のホールにパットすることに切り替えます。ホールは今、比較して巨大に見え、焦点と精度が改善されていることがわかるでしょう。この精神的な「ズームアウト」効果は、しばしばより多くのパットを沈めることに転換されます。

プロの推薦

多くのツアープレーヤーは縮小されたターゲットサイズのドリルを使用しています。例えば、一部は焦点を研ぎ澄ますためにティーやカップの端にパットします。ダスティン・ジョンソンがティーにパットすることで練習することが注目されています;通常のホールに戻ると、それはより大きく、より寛容に見えます。これはコース上の自信を高めるための古典的な心理戦術です。