ドライバー
初心者

トップでの一時停止ドリル

適切なシーケンスを向上させ、急いだ切り返しを解消します。バックスイングのトップで一時停止することで、プレーヤーはダウンスイングをスムーズに開始することを学び、ドライバーでのタイミングと一貫性を向上させます。

必要な用具

ドライバー
ゴルフボール

ステップ別指示

1

通常のドライバーセットアップを取り、スムーズなテンポでバックスイングを開始します。

2

バックスイングのトップ(フルコイル)に到達したら、意図的に短時間(約1〜2秒)一時停止します。

3

一時停止の後、ボールを通してコントロールされた加速に集中しながら、ダウンスイングをスムーズに開始します。

4

この一時停止ルーチンでドライブを打ちます。わずかな遅延は正しい動きの順序(腰、次に肩、腕)を感じ取るのに役立ち、急激でぎくしゃくした切り返しを防ぎます。

プロの推薦

松山英樹は彼のスイングで目立つ一時停止で知られています。一時停止を練習することは、一部のコーチがアマチュアの切り返しをスムーズにするために使用するテクニックです。