必要な用具
アイアン
ゴルフボール
インパクトスプレーまたはフェーステープ
ステップ別指示
1
アイアンのフェースに足用パウダースプレーまたはインパクトインジケータースプレーの軽いコートを塗布します(またはクラブフェースに事前にカットされたインパクトテープを使用します)。
2
通常通りアイアンショットを打ちます。その後、クラブフェースを検査します:インパクトポイントがパウダーまたはテープに明確にマークされます。
3
マークを評価します:中心、トー寄り、ヒール寄り、フェースの高いまたは低い位置。例えば、トーマークは立ちすぎているか、スイングがインサイドアウトすぎることを意味する可能性があり、ヒールマークは反対を示す可能性があります。
4
セットアップまたはスイング(例:姿勢、ボール位置、スイングパス)を調整し、別のショットを打ちます。各スイングからのフィードバックを使用して、一貫した中心フェースコンタクトに徐々に焦点を合わせます。
5
これは単一のスイングドリルではなく、練習ルーチンです – 複数のショットを繰り返し、毎回インパクトマークをスウィートスポットに近づけることを求めます。時間をかけて、精密にクラブを届ける訓練をします。
プロの推薦
プロのクラブフィッターとプレーヤーの両方が、インパクトテープ/スプレーを定期的に使用しています。ブライソン・デシャンボーのようなプロは、スウィートスポットを一貫して見つけていることを確保するために、練習中にインパクト位置を細心にチェックすることで知られています。