必要な用具
サンドウェッジ
砂のある練習バンカー
ゴルフボール
ステップ別指示
1
練習バンカーで、約4〜5フィートの長さの直線を砂に描きます。まっすぐで均等にします。
2
その線が直接ゴルフボールの下にあるかのように、線を足の間の中央に設定してセットアップします。バンカースタンスを取ります:足を少し広く、体重をわずかに前に、クラブフェースを少し開きます。
3
線上の砂を正確に打つことを目指して、バンカースイング(砂を飛ばすこと)を練習します。目標は、線から始まり前方(ターゲット方向)に延びる浅い砂のディボットを取ることです。
4
最初は距離を無視し、クラブが砂に入る場所の一貫性に集中します。慣れてきたら、線の少し前(約2インチ前)にボールを置きます。そして線で砂を飛ばすようにスイングします;正しく行えば、ボールの後ろの砂を打ち、砂のクッションでボールを運び出します。
5
線の近くを一貫して打てるようになるまで繰り返します。これにより、バンカーショットの正しいエントリーポイント(ボールの後ろ数インチ)が身に付きます。
プロの推薦
これは、事実上すべてのツアーコーチが教える古典的なバンカードリルです。優秀なバンカープレーで知られるルーク・ドナルドのようなプレーヤーは、毎回正しいスポットで砂を打つことを確実にするためにラインドリルを練習しています。