ベルトループ腰回転ドリル

アライメントスティック（またはゴルフクラブ）を取り、ズボンのベルトループに通して、腰の両側に突き出るようにします。

ドライバーでティーまたはボールにいつものようにセットアップします。スイングするときは、腰を回すことに集中します — スティックがどの程度の回転を達成したかを示します。

バックスイングでは、腰を少なくとも45度回すようにします（スティックは今や多少後ろを指すでしょう）。

ターゲットに向かってわずかにシフトしてダウンスイングを開始し、次に腰を回転させます。アライメントスティックは、インパクト後にほどけて、ターゲットの左（右利きの場合）を指すはずです。このドリルは、改善された腰のターンと体重シフトを強制し、パワーを追加します。

スティックを使ってスイングに慣れるまでゆっくり始めます。快適になるまでフルショットを打たないでください。スティックを取り除いたときは、通常のドライブで同じ腰のターンの感覚を再現するようにします。