必要な用具
パター
ゴルフボール1個
ステップ別指示
1
ホールから3〜5フィート程度のストレートでフラットなパットを選択します。これは大部分の時間で決めることを期待する距離であるべきですが、集中力の欠如がミスを引き起こす可能性がある距離です。
2
連続で決める目標パット数を設定します - 伝統的に、タイガー・ウッズは3フィートから100連続を選ぶことで有名でした。最初に100が多すぎる場合は、25または50から始めて構築していくかもしれません。
3
パッティングを始め、成功した決めた各パットを数えます。各パットで完全なルーティンを使用します（速射しない；各パットを実際のパットとして扱い、適切にアラインしセットアップします）。
4
いずれかの時点でパットを外した場合、何回決めていても、カウントはゼロにリセットされ、最初からやり直します。これがプレッシャーが来るところです：高いカウント（例えば20、30など）に入ると、各パットが絶対決めなければならないように感じ始め、競技の緊張をシミュレートします。
5
連続で目標数に達するまで続けます。このドリルは時間がかかることがありますが、精神的タフネスと堅実なショートパットストロークを構築するには比類がありません。時間が経つにつれて、スキルが向上するにつれて目標数を増やすかもしれません。
プロの推薦
タイガー・ウッズは、練習で3フィートの100連続をしばしば行うことでこのドリルを普及させました。彼は完了するまで去らなかった、これは身につく精神的な規律を物語っています。他のプロも類似のバージョンを採用しています（ローリー・マキロイは50連続を行うことを言及しています）。これは最高レベルでショートパットがいかに重要かの証明です。